Khi gặp phải tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức khiến nhiều người không khỏi lo lắng. Đây là một trong những biểu hiện thông thường hay là triệu chứng của một bệnh lý nào đây? Làm sao để nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu này? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Đau nhức cánh tay thì phải làm sao?
Đây là tình trạng khi bạn cảm nhận được cơn đau diễn ra ở đau nhức một bên cánh tayhay ở cả 2 bên cánh tay. Cơn đau có thể chỉ có thể xuất hiện trong một thời gian ngắn nhưng cũng có thể kéo dài đi kèm với một số biểu hiện khác. Tình trạng này gây ra cảm giác khó chịu, bất tiện trong khi sinh hoạt và còn có thêm các khả năng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý cần được điều trị một cách kịp thời.
Triệu chứng đau nhức cánh tay
Các cơn đau nhức cánh tay hay đau nhức 1 bên vai trái có thể xuất hiện một cách độc lập hoặc đi kèm với một số triệu chứng khác.
- Đau khi cử động tay, với hoặc nâng đồ vật, nằm nghiêng về bên phải gây đau nhức bả vai phải.
- Hạn chế phạm vi chuyển động của cánh tay. Khó thực hiện thêm các hoạt động hàng ngày.
- Yếu ở cánh tay.
- Tê bì, ngứa ran hoặc có cảm giác như là bị kim châm ở cánh tay hoặc ngón tay.
- Cứng ở tay.
- Sưng đỏ tấy.
- Bầm tím.
Nguyên nhân bị đau nhức cánh tay
Vận động sai tư thế
Vận động sai tư thế và duy trì một tư thế tay quá lâu, thường xuyên mang vác vật nặng cũng có thể khiến dây thần kinh, gân, cơ bị chèn ép làm giảm lưu thông máu, gây đau nhức ở khuỷu tay hay cái vùng khác.
Chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất
Là một bộ phận của cơ thể lại thường xuyên chuyển động và chịu lực bởi tác động, cánh tay của bạn cũng cần được cung cấp đủ một lượng chất dinh dưỡng. Một chế độ ăn thiếu vitamin B1, B12, kali, canxi,… sẽ khiến các cơ xương khớp ở tay bị đau nhức.
Đau nhức cánh tay phải trong giai đoạn mang thai
Bà bầu là một trong số các đối tượng có nguy cơ cao thường phải đối mặt với tình trạng này. Lý do là bởi sự thay đổi của các nội tiết tố, thiếu hụt canxi trong giai đoạn thai kỳ. Nếu đau kèm theo một số dấu hiệu bất thường, mẹ bầu nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn thêm các biện pháp giảm đau an toàn.