Những người làm việc với máy tính hàng giờ liền, đau nhức lưng được xem như “căn bệnh mạn tính”. Tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe, tốt hơn hết bạn nên tham khảo một số cách giảm đau lưng như dưới đây. Những cách giúp hạn chế đau lưng Sửa tư thế ngồi Nguyên …