Đau nhức 2 bên bả vai gây nên những cơn đau vô cùng khó chịu, căn bệnh này còn tạo ra nhiều ảnh hưởng nhất định đến các hoạt động sinh hoạt, công việc thường ngày của chúng ta. Để cuộc sống của chính mình không bị đảo lộn, cần nên có biện pháp để khắc phục và hạn chế bệnh xảy ra.

Định nghĩa đúng về cơn đau vai gáy

Khi chúng ta xuất hiện những cơn đau nhức bả vai phải hoặc trái, đó chính  à tình trạng các khớp cơ ở vùng vai đang bị co cứng lại. Những cơn đau nhức này thường xuất hiện đột ngột không báo trước, với một số người họ thường xuyên bị đau sau khi ngủ dậy. Các cơn đau này khiến chúng không thể quay đầu, xoay cổ một cách bình thường được. Nếu tình trạng đau nhức bả vai và cánh tay trái hoặc phải kéo dài quá thường xuyên, trong khoảng thời gian dài thì người bệnh cần cân nhắc việc thăm khám để được điều trị, chẩn đoán một cách kịp thời. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe chúng ta, mà còn giúp ngăn ngừa những biến chứng nặng khó lường từ căn bệnh gây nên.

Đừng chủ quan trước những cơn đau nhức vai nhỏ
Đừng chủ quan trước những cơn đau nhức vai nhỏ

Khoảng thời gian ban đầu, người bệnh chỉ cảm nhận được một vài cơn đau nhức nhẹ, nhưng theo thời gian chúng tăng dần mức độ đau và tần suất xuất hiện nhiều hơn. Khi chúng ta vận động mạnh, mang vác nhiều đồ đạc thì cơn đau sẽ biểu hiện rõ nét nhất. Khi đó, một số người sẽ uống thuốc giảm đau như một cách thức phổ biến nhất để xoa dịu chúng tạm thời. Tuy nhiên, liệu rằng các nhóm thuốc giảm đau hạ sốt này có thực hiện đạt được hiệu quả chúng ta mong chờ ? Theo các nghiên cứu y tế chỉ ra rằng, ở mức độ nhẹ thì sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm là điều hoàn toàn hợp lý. Nhưng nếu đó là những cơn đau ở mức độ nặng, người bệnh cần tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để có phương án điều trị bệnh phù hợp nhất. 

Thông qua hình ảnh từ việc chụp X-quang, CT người bệnh sẽ có được câu trả lời thích hợp về bệnh tình của mình. Vì thế, để ngăn chặn bệnh chuyển biến nhanh, ngoài thăm khám ta cần nên thay đổi nhiều thói quen sống sai, đã gây ảnh hưởng đến vai gáy thời gian qua. Tập thể dục và ăn uống lành mạnh để duy trì một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ trong tương lai.

Ngồi lâu, không vận động là một trong nhiều các thói quen sinh hoạt xấu
Ngồi lâu, không vận động là một trong nhiều các thói quen sinh hoạt xấuNgồi sai tư thế, ngồi một chỗ quá lâu có thể dẫn đến đau vai gáy

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *