Tình trạng mệt mỏi, sốt cao ho nhiều khiến cho nhiều bệnh nhân suy giảm năng suất trong công việc và các hoạt động thể chất thường ngày khác. Hãy cùng chúng tôi theo dõi những cách điều trị bệnh lý này hiệu quả ở bài viết bên dưới nhé.
Cách thức điều trị bệnh
Sốt cao ho nhiều, và kèm theo nhiều các triệu chứng mệt mỏi khác thường được liệt kê vào nhóm rất nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu người bệnh không thăm khám tại các cơ sở y tế thì sẽ không chuẩn đoán chính xác được tình trạng bệnh lý. Ngoài ra, một số cách điều trị bệnh nhẹ tại nhà có thể áp dụng như:
- Uống đủ nước
Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, hay còn gọi là sốt, lượng trong cơ thể ta rất dễ bị thiếu hụt. Vì thế, hãy nên cung cấp một lượng nước cần thiết tầm khoảng 1,2 lít đến 1,5 lít mỗi ngày để giúp cơ thể bạn giảm nhiệt độ, tăng lượng điện giải cần thiết. Ngoài ra, chúng còn giúp cơ thể bù đắp lượng muối khoáng, chất dinh dưỡng đã bị thiếu hụt.
- Chườm mát
Cách chườm mát khăn hoặc các loại vật dụng tương tự lên trán, nách và các vùng khác của cơ thể được xem là một trong số nhiều cách hạ sốt hiệu quả nhất. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, nhiệt độ được giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý rằng bạn không nên sử dụng các loại nước đá lạnh, đông đặc để chườm giảm sốt. Việc làm này không có tác dụng, mà còn sẽ khiến cho chúng ta bị bỏng lạnh khi để quá lâu trên da.
- Massage
Massage cũng được đánh giá là một trong số nhiều phương pháp giảm sốt hiệu quả. Việc xoa bóp nhẹ nhàng cơ thể cùng các loại tinh dầu giúp thư giãn, làm ấm cơ thể và giảm nhiệt độ. Bên cạnh đó, giúp lưu thông tuần hoàn máu đều trong các khu vực ở cơ thể.
- Mặc quần áo thoáng mát
Khi bệnh sốt cao, phần lớn mọi người sẽ có xu hướng ủ ấm cơ thể bằng nhiều lớp áo. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng nên mở cửa phòng, mặc quần áo rộng rãi thoáng khí. Hạn chế ủ ấm vì chúng sẽ khiến nhiệt độ bị hấp thụ ngược lại vào trong.
Tham khảo thêm: Sốt Cao Ho Nhiều: Bệnh Lý Về Hô Hấp Nghiêm Trọng Như Thế Nào ?