Khi ăn thức ăn đặc với bánh gerber, trong quá trình cho bé ăn mẹ cũng cần lưu ý một vài điều bên dưới để quá trình ăn dặm diễn ra dễ dàng và bé thích thú khi ăn hơn.
Tập ăn dặm cho bé cần chú ý điều gì?
Như mẹ đã biết, thức ăn đặc rất quan trọng cho sự phát triển thói quen ăn uống của bé. Vậy mẹ cần chú ý một vài điều sau để bé ăn dặm dễ dàng hơn.
Với những bé trong độ 6 – 8 tháng tuổi đầu, các bé chưa thể tự nhai được. Vì thế khi cho bé ăn thức ăn đặc mẹ nên nấu thật chín rục sau đó nghiền nhỏ thức ăn. Khi bé được 10 – 12 tháng tuổi, nên cho bé tập ăn các thức ăn mềm, nấu nhuyễn kích nướu mọc răng.
Trẻ dưới 5 tuổi rất dễ mắc nghẹn,vì ít dùng răng để nhai và nghiền thức ăn, nên đa số các bé thường nuốt chửng khi ăn. Vậy nên mẹ hãy nghiền nhỏ thức ăn cũng như tránh các loại thức ăn cứng, nhỏ dạng hạt dễ gây nghẹn như kẹo, các loại hạt, nho…
Phối hợp các loại thức ăn với nhau: Việc này sẽ giúp con không cảm thấy nhàm chán và được cân đối các nhóm chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.
Ăn đúng giờ: Thói quen ăn uống đúng giờ sẽ giúp cho dạ dày con làm quen với thức ăn, đồng thời giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Vì vậy, cứ đúng “thời gian biểu”, mẹ hãy cho con ngồi vào bàn ăn nhé.
Không nêm gia vị: Mẹ chỉ nên thêm một ít dầu oliu, chấm đầu đũa muối iod hoặc nước mắm vào thức ăn là đủ.
Khâu chọn thực phẩm rất quan trọng vì dạ dày của con còn đang phát triển và vẫn rất non nớt, nên mẹ cần chú ý chọn mua những loại thực phẩm tươi ngon, rõ nguồn gốc. Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ, tập cho bé thói quen rửa tay trước khi ăn và luôn thực hiện quy tắc vệ sinh an toàn thực phẩm đó là ăn chín, uống sôi để bé không bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột.
Đọc thêm: Bánh gerber: Những kỹ năng cần biết khi cho bé ăn dặm