Áp dụng cách ăn tự chỉ huy với bánh ăn dặm gerber theo phương pháp tự chỉ huy để con có tính tự lập, tạo nên các thói quen ăn uống lành mạnh khác cho bé sau này. Muốn tìm hiểu về cách thực hiện mẹ hãy đọc ngay bài viết bên dưới nhé!
Ăn dặm tự chỉ huy & Những điều cần biết
Nguyên tắc ăn dặm cho bé như mẹ nên nhớ:
– Thực đơn phải đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé.
– Chọn thức ăn phải phù hợp với độ tuổi ăn dặm.
– Trình bày thức ăn bắt mắt, dễ cầm nắm cho bé.
– Không sử dụng gia vị nêm thức ăn, hạt ngũ cốc hay trứng lòng đào, đồ nhiều dầu mỡ làm bé khó tiêu.
Thực hiện ăn dặm chỉ huy bắt đầu từ lúc nào?
Khi bé đã có thể ngồi vững trên ghế, đây là lúc bạn nên mua ghế tập ăn riêng để bé ngồi ăn dặm. Hướng dẫn bé cách ngồi thẳng lưng, hoàn toàn tập trung về phía bàn ăn. Muốn bé ăn tự lập, mẹ hãy để con tự ăn theo cách con thích chứ không phải bón cho con từng thìa. Tập ăn dặm khi bé đang thoải mái, sức khỏe bình thường không ốm đau hay khó chịu. Trong những ngày đầu tiên ăn dặm có thể bé chưa quen thì mẹ nên kiên nhẫn và không hối thúc bé ăn bằng hết.
Theo đuổi phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, có nghĩa là mẹ hoàn toàn cho bé khám phá ăn uống một cách chủ động. Thông qua đó sẽ giúp bé tăng khả năng phân biệt đồ ăn qua các giác quan. Hãy để con ngồi ăn cùng lúc với cả nhà sẽ tạo nên sự gắn kết giữa bé và các thành viên trong gia đình.
Qua những hành động bé quan sát từ người lớn, bé sẽ học được nhiều điều về cách ăn uống, cư xử trong thế nào. Để bé bốc thức ăn sẽ giúp bé học cách sử dụng các bộ phận tay hay tập nhai nhanh hơn.
Một số lưu ý là: Không nên quá nuông chiều theo sở thích của bé thì sẽ dẫn đến nguy cơ thiếu đi một số chất dinh dưỡng cần thiết khác. Trong lúc bé ăn phải đặt dưới sự giám sát thường xuyên của bố mẹ, nếu không dễ xảy ra tình trạng bé bị sặc hay nghẹn thức ăn.