Một trong những băn khoăn, trăn trở thường thấy ở mẹ bỉm & trẻ sơ sinh khi chăm con những giai đoạn đầu đời đó là không rõ nên chăm sóc bé như thế nào, bằng phương pháp gì. Thật ra, mách mẹ rằng trẻ em ở từng giai đoạn sẽ luôn có những nhu cầu khác nhau và tuỳ thuộc vào tình trạng thể chất, tinh thần của con lúc đó mà mẹ sẽ chọn những phương án nuôi dạy phù hợp.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp nuôi dạy con khá nổi trội được nhiều chuyên gia & phụ huynh tin làm ví dụ như phương pháp dạy kiểu Nhật, phương pháp EASY … Với bài viết này, sữa nan (Nan Nga và Việt) sẽ hướng dẫn mẹ thêm một vài thông tin quan trọng của phương pháp EASY để mẹ tham khảo nhé.
Mẹ nên chuẩn bị gì trước khi thực hiện phương pháp EASY
Trước tiên mẹ cần nắm rõ mục tiêu và ý nghĩa của phương pháp này. Các tài liệu về phương pháp EASY có thể dễ dàng tìm kiếm trên các phương tiện báo đài, internet, sách nuôi dạy con,…
Sau khi hiểu về cách thực hiện phương pháp nuôi con EASY, mẹ có thể bắt đầu theo dõi và ghi nhận lại thói quen sinh hoạt hằng ngày của con, chẳng hạn như con ăn hay bú sữa nan (Nan Optipro Nga) được mỗi lần là bao nhiêu, sau bao lâu thì con đói…, từ đó đưa ra lịch sinh hoạt theo kiểu EASY cho con sao cho phù hợp nhất.
Để thực hiện phương pháp này tốt hơn, mẹ nên có vài “trợ thủ” đắc lực. Đó là mua quấn chũn dùng để bao bọc bé khi ngủ, ti ngậm và cũi riêng để bé tránh phụ thuộc mẹ quá nhiều.
Những chu kỳ cần lưu ý trong phương pháp EASY
- Chu kỳ 3 giờ: Độ tuổi áp dụng: Trẻ từ 0 – 3 tháng tuổi
Đặc điểm: Đối với trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi, đạt cân nặng trên 2,7 kg thì mẹ có thể áp dụng phương pháp EASY cho trẻ sơ sinh bắt đầu bằng chu kỳ 3 giờ. Có nghĩa là khi cho bé ăn no thì 3 giờ sau bé mới có cảm giác đói và muốn ăn tiếp.
- Chu kỳ 4 giờ: Độ tuổi áp dụng: Trẻ từ 3 đến 7 tháng tuổi
Đặc điểm: Bé giảm lượng ăn mỗi bữa lại, thời gian ngủ rút ngắn, cắt bớt 1 giấc ngủ ngắn vào ban ngày song song đó tăng thời gian chơi, bé có thể tỉnh dậy nhiều lần vào buổi tối và khó ngủ lại. Mục tiêu của phương pháp EASY độ tuổi này đó là tăng thời gian thức của bé vào ban ngày và kéo dài giấc ngủ ban đêm.
- Chu kỳ 2-3-4 giờ: Độ tuổi áp dụng: Trẻ từ 7 – 10 tháng tuổi
Đặc điểm: Ban ngày bé ngủ được 2 giấc và thời gian giữa các bữa ăn có thể cách nhau 4 tiếng. Thời gian cho mỗi giấc ngủ ban ngày giảm còn 30 – 45 phút. Tối bé buồn ngủ muộn và khó ngủ hơn. Đêm có thể thức đòi ăn hoặc nằm chơi cả tiếng và không muốn ngủ lại. Do đó mẹ nên giảm bớt số giấc ngủ ban ngày của bé và thời điểm bé ăn cũng gần với giờ ăn của cả nhà.
Nuôi con bằng phương pháp EASY được xem như một điều rất mới mẻ với nhiều mẹ bỉm sữa Việt hiện nay. Hy vọng sau bài viết này các mẹ sẽ tìm được cho mình phương pháp nuôi con phù hợp nhất nhé!
Đọc thêm: Sữa Nan Nga và Việt: Vì sao không nên cho bé dùng sữa đã pha sau 2h?