Phương pháp và thực đơn ăn dặm cho bé hẳn là mối quan tâm của nhiều mẹ. Vậy Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn để bổ sung vào thực đơn của bé? Tìm hiểu ngay nhé!
Phương pháp ăn dặm kiểu tây và gợi ý thực đơn cho mẹ
Ăn dặm kiểu Tây là phương pháp cho bé ăn dặm từ khi bé bắt đầu chuẩn bị nhú chiếc răng sữa đầu tiên, thông thường lúc đó bé khoảng 5 – 6 tháng tuổi. Về ăn dặm kiểu Tây, họ cũng đề ra những nguyên tắc chung rất khoa học:
– Hạn chế lượng muối nhiều nhất có thể vì muối không tốt cho thận của bé; lòng trắng trứng gà vì dễ gây dị ứng
– Không dùng bột gạo, bột mì vì đây là những thực phẩm có chứa nhiều gluten không phù hợp cho hệ tiêu hoá của trẻ dưới 12 tháng tuổi. Khoai tây là lựa chọn tốt nhất.
– Không cho trẻ ăn khi bế mà ăn tại bàn ăn. Ăn theo khung giờ cố định giúp bé hình thành tính kỷ luật, bé không cần nhắc nhở mà tự giác thực hiện.
– Không ăn quá nhiều bữa một ngày. Không cho bé ăn vặt trước bữa ăn nếu không bé sẽ bị đầy bụng và bỏ bữa chính.
Một số món ăn dặm cho mẹ tham khảo, dù là thời điểm nào thì sữa mẹ vẫn giữ vai trò chủ đạo và được kết hợp với món ăn khác:
– Bữa sáng: Kết hợp sữa mẹ với nhóm thực phẩm như súp rau củ, phô mai, sữa ít béo.
– Bữa trưa: Ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như súp rau củ, cháo thịt bằm, cá, cà rốt, cà chua… xay nhuyễn.
– Bữa tối: Sinh tố, nước ép trái cây hoặc sữa chua.
Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn cho quá trình ăn dặm của bé
Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp với từng độ tuổi ăn dặm của trẻ, các mẹ có thể sử dụng thêm các loại sữa công thức như sữa Nan Nga, sữa Nan Việt để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện. Lưu ý, mẹ nên kết hợp giữa thức ăn và sữa hợp lý để đem lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.
Dù là Nan Nga hay Nan Việt thì đều tuân thủ theo chuẩn nghiêm ngặt của Nestle, do đó chất lượng giữa 2 dòng sản phẩm không chênh lệch nhau là mấy. Các mẹ có thể tự tin lựa chọn mà không cần băn khoăn Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn.
Hy vọng với thông tin vừa rồi, mẹ có thể lên kế hoạch ăn dặm cho trẻ thật khoa học để nuôi dạy và chăm sóc trẻ tốt nhất ngay từ giai đoạn đầu đời!
Đọc thêm: Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn: Những vitamin cần thiết cho sự phát triển trí não của bé