Khi trẻ bị ho, chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ vô cùng quan trọng để mau chóng bình phục. Theo các lương y đầu ngành trẻ bị ho là do phổi bị nhiệt sinh đờm, do đó trẻ nên dùng nhiều thực phẩm thanh nhiệt cơ thể. Sau đây là dinh dưỡng be bi ho nhieu phai lam sao? Các bậc phụ huynh cần phải biết cách chăm sóc con tốt nhất.
Dinh dưỡng khi trẻ bị ho
Nhiều trẻ nhỏ bị ho suốt thời gian dài mà ba mẹ cứ chữa trị hoài cũng không giải quyết được vấn đề. Theo bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng thì việc kỳ vọng vào tác dụng của các loại thuốc đắt tiền mà quên mất chế độ dinh dưỡng chính là thủ phạm khiến chứng việc trị ho ở trẻ sơ sinh dai dẳng không thể nào khỏi dứt điểm.
Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh là vô cùng cần thiết để giúp phát triển toàn diện cả mặt thể chất và tinh thần của trẻ. Điều này đặc biệt cần thiết khi trẻ đang ốm đau.
Thời gian này trẻ thường biếng ăn nên cần có sự chăm sóc đặc biệt nhằm giúp trẻ phục hồi nhanh chóng. Đó là cách lựa chọn thực phẩm và phương pháp cho trẻ ăn
Chọn thức ăn
Trong khi đó, trẻ chỉ cần ăn các món có nhiều tinh bột, dễ tiêu hoá nhưng cũng đầy đủ dinh dưỡng như: súp, cháo, canh. .. đảm bảo bốn nhóm bột, đường, thịt, cá và thích hợp với khẩu vị hàng ngày của trẻ.
Bên cạnh đó, trẻ cũng rất cần tăng cường sức đề kháng để phòng chống bệnh tật. Vì thế nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, nhiều chất đạm và chất xơ như: các loại thịt nạc, cá, tôm, quả có màu xanh, đỏ.
Cần hạn chế những món ăn chế biến có chứa nhiều dầu mỡ như: chiên, xào. .. Đối với món tôm, nếu trẻ có mùi tanh rất dễ bị sặc, vì vậy phải đợi sau khi bé bớt ho mới được cho ăn trở lại.
Phương pháp cho trẻ bú
Tre bi ho nhieu sẽ nôn ra thức ăn và ăn xong kèm theo nhiều đàm nhớt, vì vậy trước khi cho bé bú cần cho thêm một vài muỗng nước lọc, tiếp đó đặt trẻ nằm ngửa rồi vuốt ve lưng trẻ để đảm bảo đàm nhớt không còn đọng ở cổ trẻ. Điều này giúp trẻ giảm ho và chống nôn.
Thức ăn có nhiều vitamin giúp làm tan đờm nhớt ở trẻ và không gây kích thích ho thêm. Nên chia bữa ăn nhỏ thành 2-3 phần.