Sữa mẹ là nguồn thức ăn quan trọng nhất nhưng dần dần bé nhà bạn sẽ không còn phụ thuộc vào sữa mẹ, chuyển qua sữa nan A2 và bắt đầu ăn dặm. Vậy cai sữa cho bé như thế nào? 

Thời điểm nên cai sữa cho bé

Việc cai sữa của bé cần đúng thời điểm sao cho vừa tốt cho mẹ vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé. Dấu hiệu cho thấy bé cần cai sữa như sau:

Bé có thể tự kiểm soát hoạt động của đầu, cổ không cần mẹ đỡ.

Bé ngồi vững được.

Nhai thức ăn bằng cơ hàm.

Cho bé ăn dặm khi đã ngồi vững

Tăng cân gấp đôi so với lúc mới sinh.

Bé vẫn đói sau khi mới bú xong.

Mất nhiều thời gian bú hơn.

Bé thích ngậm tay và gặm đồ vật.

Quấy khóc đòi ăn thêm buổi tối.

Hứng thú khi nhìn người lớn ăn.

Hướng dẫn cai sữa mẹ cho bé hiệu quả

Cai sữa mẹ mang đến nhiều lợi ích như cho bé tự lập hơn và không bám mẹ, mẹ có nhiều thời gian cho bản thân và công việc… 

Nếu cai sữa đột ngột thường mẹ sẽ bị căng tức ngực. Vậy mẹ thử áp dụng một số cách làm mất sữa tự nhiên và không đau như dưới đây nhé!

Hãy chườm khăn lạnh lên ngực. 

Uống nhiều nước hơn.

Nếu đau và căng tức ngực mẹ có thể dùng thuốc giảm đau chứa acetaminophen hoặc ibuprofen.

Không mặc áo ngực quá chật.

Nếu để sữa lâu trong bầu ngực mà không hút ra thì lâu ngày rất dễ dẫn đến tình trạng tắc tuyến sữa. Triệu chứng thường gặp đó là đau ngực, nếu nặng hơn có thể gây viêm nhiễm hay thậm chí thành áp xe rất nguy hiểm (hiếm gặp hơn). 

Một số cách khác để làm giảm lượng sữa mẹ từ từ ngoài cách vắt sữa ra ngoài đó là: Uống trà sâm, trà lá xô thơm (sage), thêm mật ong hoặc sữa để tăng hương vị, không ăn nhiều thức ăn lợi sữa…

Khi cai sữa cho bé, mẹ có thể chuyển qua dùng sữa công thức để đảm bảo dinh dưỡng cho con. Lúc này cũng là giai đoạn bé tập ăn dặm (đã mọc răng) do đó để đảm bảo dinh dưỡng cho bé được đầy đủ mẹ nên đa dạng hóa nguồn thức ăn, chọn loại sữa công thức tốt cho bé.

Đọc thêm: Sữa nan A2: Bảo quản sữa cho bé, chuyện nhỏ mà không nhỏ

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *