Từ những nguyên nhân biếng ăn của trẻ, căn cứ vào từng trường hợp sẽ có những chiến thuật riêng để giúp con hào hứng trong việc ăn uống, tăng cân nhanh. Tìm hiểu ngay cùng bánh gerber tại đây.
Giải pháp cho bé biếng ăn
Tạo tâm lí vui vẻ, thoải mái để kích thích tuyến tiêu hóa tăng cường hoạt động, tăng bài tiết men tiêu hóa cho con ăn ngon hơn. Để bé ăn cùng với gia đình, khi thấy mọi người quây quần bên nhau, bé sẽ thích thú và muốn ăn giống người lớn hơn.
Không nên thúc con ăn nhanh như cho con xem TV, chơi đồ chơi làm xao lãng. Đồng thời việc này cũng làm hình thành thói quen xấu đó là bé sẽ khóc nhè không chịu ăn nếu không được xem TV, chơi đồ chơi, không biết tầm quan trọng của ăn uống.
Thực đơn thiếu sự đa dạng, không cân bằng dinh dưỡng cũng làm bé biếng ăn và chậm tăng cân. Bạn nên có chế độ ăn cho trẻ thật đa dạng, khoa học với đầy đủ các nhóm dinh dưỡng theo độ tuổi để bé phát triển về thể chất cũng như nhu cầu ăn uống, khám phá món ăn cũng tăng lên.
Song song với thực đơn đa dạng thì trình bày món ăn bắt mắt, ngộ nghĩnh cũng làm hút mắt bé hơn. Mẹ nên sắm bộ dụng cụ ăn uống riêng màu sắc dành cho bé, tạo hình thức ăn thành nhân vật hoạt hình vui nhộn kích thích giác quan của bé.
Nhiều mẹ thấy bé chán bỏ bữa chính liền chiều con bằng cách cho trẻ ăn vặt nhiều hơn với tâm lý ăn được chút nào hay chút ấy. Thế nhưng đây là tư tưởng sai lầm, ăn vặt nhiều làm bé không còn cảm giác đói bụng và không còn muốn ăn thêm bữa chính nữa.
Những món như bánh kẹo, nước ngọt… không có lợi cho sức khỏe, chưa kể còn làm tăng đường huyết, tạo cảm giác no giả nhưng thực tế bé lại thiếu dinh dưỡng trầm trọng.
Trong trường hợp bé vốn kén ăn sẵn, nếu đã thử nhiều cách nhưng vẫn khó ăn thì mẹ có thể bổ sung các chế phẩm bổ sung hỗ trợ bé ăn ngon. Phổ biến đó là men vi sinh có bổ sung bào tử lợi khuẩn hỗ trợ giúp trẻ luôn có hệ tiêu hóa ổn định, khỏe mạnh, giúp bé ăn ngon tự nhiên và tăng cân đều đặn.
Đọc thêm: Bánh gerber: Bé biếng ăn nên làm gì?