Việc cho trẻ ăn dặm là điều không hề dễ dàng một chút nào bởi không phải trẻ nào cũng sẽ hợp tác. Hơn nữa, khi trẻ bắt đầu tập ăn dặm sẽ dễ bị nghẹn khi ăn thử những thực phẩm mới. Lúc này bên cạnh việc cho bé dùng bánh gerber mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ để bé ăn ngoan và an toàn hơn như sau:
Các mẹo để bữa ăn của bé dễ dàng hơn
Cho trẻ dùng chén riêng và để trẻ tự ăn. Lúc đầu trẻ có thể ăn chậm và chưa quen nên sẽ dễ làm đồ ăn bị vương vãi. Do đó các bậc phụ huynh cần phải kiên nhẫn và giúp trẻ tự xúc một cách gọn gàng hơn, đồng thời khen ngợi động viên khi trẻ ăn ngoan.
Không nên cho trẻ ăn vặt khi gần đến bữa ăn chính và các bậc cha mẹ cũng nên chuyển giờ cho trẻ bú sữa ra sau bữa ăn vì ở độ tuổi này, thức ăn rắn vẫn là ưu tiên hàng đầu đối với trẻ.
Mẹ nên cho con ăn những món ăn mà chúng thích. Mẹ có thể kết hợp giữa những bữa ăn mà con thích với những món con ít thích hơn trong bữa ăn.
Nếu con không muốn ăn, mẹ cũng không nên ép trẻ mà hãy đợi cho đến khi con đói. Nên cho con ăn vào cùng một khung giờ mỗi ngày.
Đảm bảo rằng thức ăn không quá để tránh khiến con bị bỏng miệng. Mẹ nên kiểm tra nhiệt độ thức ăn của con vì con còn quá nhỏ sẽ không biết cách để tự thử nhiệt độ đồ ăn.
Không nên nêm nhiều gia vị như đường, muối hay bơ vào thức ăn. Bởi những gia vị này sẽ khiến trẻ không cảm nhận được hương vị tự nhiên của thực phẩm và có thể gây hại cho sức khỏe lâu dài.
Cho thức ăn đã cắt thành những miếng nhỏ hoặc đã nghiền nhỏ, dễ nhai để tránh trường hợp khiến trẻ bị nghẹn.
Khi ăn nên có sự giám sát của người lớn và cho trẻ ăn ở tư thế ngồi. Bạn cũng nên dặn bé không nên vừa ăn vừa chạy nhảy hay nói chuyện.
Các bé trong giai đoạn ăn dặm bắt đầu chuyển dần từ chế độ dinh dưỡng từ sữa mẹ sang ăn những thức ăn đặc để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Hy vọng những chia sẻ về vấn đề làm thế nào để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!
Xem thêm: Bí Kíp Giúp Bé Ăn Dặm Cùng Bánh Gerber