Trẻ nhỏ ở từng giai đoạn tháng tuổi sẽ cần bổ sung một số thực phẩm nhất định để dung nạp đủ chất giúp cơ thể nhanh chóng phát triển. Bất kỳ bố mẹ nào cũng có rất nhiều thắc mắc khi chăm sóc bé dưới 2 tuổi. Loại thực phẩm nấu cho 17 tháng tuổi ăn cũng vô cùng đa dạng & cần hài hòa 4 nhóm dinh dưỡng để đáp ứng năng lượng cho con mỗi ngày. Bài viết sau sẽ giải đáp câu hỏi sữa Nan Nga giá bao nhiêu & gợi ý thực đơn bốn buổi cho Mẹ nhé.
– Bữa sáng
Khoảng 150 ml sữa công thức như sữa Nan Nga, một lát bánh mì, một quả trứng và một quả cà chua. Nếu bé biếng ăn, bạn có thể cho bé uống sữa công thức Nan Nga sau khi ngủ dậy, sau đó nửa tiếng đến một tiếng cho ăn bánh mì, trứng và cà chua. Nếu bé không thích trứng, bạn có thể cho lòng đỏ trứng vào sữa công thức và lòng trắng trứng vào lát bánh mì hoặc cà chua.
– Ăn nhẹ buổi sáng – thực đơn dinh dưỡng cho bé 17 tháng tuổi
Một hoặc nửa quả táo, bạn cũng có thể cho bé ăn một quả táo, một quả cam, hai quả nho, chọn một hoặc hai quả tùy theo sở thích của bé, không nên cho nhiều quá cũng không nên cho ăn nhiều quả cùng một lúc.
– Bữa trưa
Tốt nhất là cho bé ăn cơm hoặc cơm đậu; các món xào: khoai tây xào thịt băm, cà rốt bào sợi hoặc bông cải xanh xào cà rốt với thịt băm; canh: nếu xào thịt băm thì có thể ăn kèm với canh bắp cải tôm hoặc cơm canh mướp, nếu là món xào tôm băm thì có thể ăn kèm với canh dưa leo trứng hoặc canh mướp thịt bằm. Bữa trưa là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và phải được chuẩn bị chu đáo cho bé.
– Ăn nhẹ buổi chiều
Một hoặc hai loại trái cây: một quả lê, nửa quả kiwi hoặc hai quả dâu tây và một quả dưa hấu. Khoảng 125 ml sữa chua hoặc 1 ly sữa Nan của Nga. Nếu trẻ biếng ăn, có thể cho trẻ ăn trái cây và sữa chua riêng, cách nhau khoảng nửa tiếng.
– Bữa ăn tối – thực đơn dinh dưỡng cho bé không thể thiếu sữa Nan Nga
Bữa tối của bé nên nhẹ nhàng với cháo, bánh bao hấp, rau xanh, cà rốt bào sợi, khoai tây bào sợi,…cho bé ăn thêm cháo kê để bồi bổ dạ dày và làm dịu thần kinh. Vào ban đêm, hãy kiểm soát lượng thức ăn của trẻ và tránh quá no. Nếu bé vẫn không chịu ăn hoặc đã ăn xế quá no, mẹ hãy bồi bổ bằng 1 ly sữa Nan Nga nhé.
Xem thêm: Nan Nga giải đáp các thông tin trong tháp dinh dưỡng