Nhiều mẹ vẫn băn khoăn không biết nên nấu bột ngọt cho bé ăn dặm trong bao lâu, cho bé ăn ra sao để cân đối dinh dưỡng… Vậy thì hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ngay bên dưới nhé!

Cho bé ăn bột ngọt đến khi nào?

Bé nhà bạn đã quen thuộc với bột ăn dặm ngọt, câu hỏi đặt ra tiếp theo đó là cho bé ăn bột ngọt đến mấy tháng, ăn khoảng bao lâu thì chuyển sang bột ăn dặm mặn?

Sau 2 đến 4 tuần kể từ lúc bạn cho bé làm quen bột ăn dặm ngọt, tình hình tiêu hóa vẫn diễn ra bình thường thì lúc này nên chuyển sang bột ăn dặm mặn. Bạn có thể tập cho bé ăn bột ngọt khi bé được 5 tháng sau đó khi được 6 tháng tuổi thì tập cho bé ăn bột mặn.

Tập cho bé ăn bột mặn sau 1 tháng ăn dặm

Nếu nấu bột ăn dặm mặn cho bé cần phải đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thực phẩm sau đây: bột (gạo, mì, khoai, bắp), đạm (thịt, cá, trứng. sữa, cua, tôm, đậu…), vitamin và khoáng chất (rau củ, trái cây…), chất béo (từ dầu thực vật…).  Nguyên liệu bột ăn dặm mặn bạn có thể cho thêm rau, thịt để bé hấp thu đủ dinh dưỡng nhất.

Có nêm gia vị hay không?

Hãy thận trọng khi nêm gia vị vào bột cho bé. Bạn chỉ nên tận dụng vị ngọt tự nhiên từ thực phẩm vì thận của bé chưa thể hấp thụ muối. Do đó dù nấu bột mặn hay ngọt mẹ cũng đừng thêm gia vị vào nhé!

Một số lưu ý khác

Sau khi cho bé ăn xong nếu để bé bú mẹ ngay rất dễ làm bé no căng bụng và trào ngược, hay làm bé tăng cân nhanh, thừa cân, béo phì. Còn ngược lại, cho bé ăn ít bột làm bé chưa đủ no thì có thể bổ sung thêm sữa mẹ. Vài tháng đầu ăn dặm thì sữa mẹ vẫn là thực phẩm chủ đạo, ăn dặm chỉ là bổ sung nên không cần bắt bé ăn quá nhiều.

Tuy nhiên mẹ vẫn nên giãn cách thời điểm bú mẹ và ăn dặm để bé không bị phụ thuộc nhiều vào sữa mẹ. Nhất là nhiều trẻ quen bú mẹ không muốn ăn dặm dù đã 6 tháng tuổi. Do đó cần phải chia cữ bú và cữ ăn theo thời gian biểu thích hợp, để bé phân biệt đâu là lúc ăn, đâu là lúc ti sữa để không có tình trạng bỏ ăn chờ đến cữ bú của bé.

Đọc thêm: Thời điểm nào nên chuyển sang bột ngọt cho bé ăn dặm? 

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *