Thói Quen Lành Mạnh

Blossomy: Phương pháp giúp da trắng sáng rạng rỡ?

Ngoài việc uống bổ sung Nước uống đẹp da Blossomy mỗi ngày, bạn còn có thể duy trì sự trắng sáng và rạng rỡ của làn da bằng những phương pháp đơn giản như sau.

I. Ăn nhiều rau

Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ giúp bảo vệ và ngăn ngừa gốc tự do tấn công và làm tổn thương làn da, giúp ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, từ đó khiến da trẻ hoá từ bên trong. Khi làn da tươi trẻ săn chắc hơn, bạn sẽ cảm nhận rõ sự rạng rỡ và trắng sáng của làn da theo từng ngày.

Những loại rau tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi… Mỗi ngày, hãy cố gắng ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để vừa giúp vóc dáng thon gọn và làn da xinh đẹp nhé.

II. Sử dụng kem chống nắng

Nhiều bạn vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần kem chống nắng khi đi ra đường, còn khi ở trong nhà chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì… không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù ở trong nhà hay ngoài trời thì làn da vẫn có nguy cơ tiếp xúc với tia tử ngoại, UVA/UVB từ ánh nắng hắt vào làm da sạm đen và tối màu. Do đó, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu từ 15-20 để duy trì một làn da sáng khỏe nhé.

III. Ngủ đúng và đủ giấc

Ngủ trễ hoặc ngủ không đủ sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái tạo của các tế bào da. Đây là nguyên nhân khiến da bạn tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao hoặc xám xịt nhanh chóng. Ngược lại, khi ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng và lưu thông tốt hơn, từ đó giúp cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn và mang đến cho bạn một làn da mịn màng, trắng trẻo.

Do vậy, hãy cố gắng sắp xếp thời gian và công việc để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

Đọc thêm: Blossomy: Giải pháp giúp da săn chắc và sáng mịn

Khi Trẻ Sốt Cao 40 Độ Gây Co Giật

Trẻ sốt cao 40 độ có nguy cơ cao bị co giật, nếu không được xử lý đúng và sớm có thể sẽ để lại những hệ lụy xấu về sau hoặc cũng có thể đe dọa trực tiếp đến sự sống của bé yêu. Biết được vì sao sốt cao cũng có thể gây ra hiện tượng co giật cho trẻ sẽ giúp bố mẹ có thể phòng ngừa hoặc giảm thiểu ra các nguy cơ cho trẻ đối với hội chứng này.

Vì sao sốt cao có thể khiến cho trẻ nhỏ bị co giật

Như thế nào là hiện tượng sốt co giật

Sốt co giật chỉ thường xảy ra ở trẻ sơ sinh cho đến được khoảng 6 tuổi. Gây ra các hiện tượng trẻ 4 tuổi sốt cao không hạ. Khi ấy trẻ thường sốt từ khoảng 38 độ C trở lên với các triệu chứng: cứng người, thân nhiệt bị tăng một cách đột ngột, đôi mắt trợn ngược, tay chân giật liên hồi và tự hết chỉ sau 1 – 2 phút.

Lý giải vì sao sốt cao có thể gây co giật ở trẻ

Vậy nguyên nhân vì sao sốt cao có thể gây ra hiện tượng co giật cho trẻ? Điều này được lý giải do não trẻ chưa có sự phát triển đầy đủ và đang còn vô cùng nhạy cảm với trước các rối loạn nhiệt độ. Sự gia tăng nhiệt độ khi sốt cao cũng có thể làm cho não của trẻ bị kích thích từ đó khởi phát hiện tượng co giật.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ bị sốt co giật trong đó chủ yếu là do nhiễm trùng: vi khuẩn, siêu vi, sốt rét hoặc sau tiêm chủng. Bên cạnh đó, sốt co giật cũng có thể là do tiền sử gia đình. Tìm hiểu thêm sốt rét nên làm gì?

Tuy nhiên, giải thích vì sao sốt cao có thể gây ra tình trạng co giật ở trẻ như vậy không có nghĩa là mọi trẻ nhỏ đều có thể bị co giật khi bị sốt cao. Tình trạng này hầu như sẽ chỉ xảy ra ở những trẻ có não nhạy cảm nhiều hơn so với trẻ khác, chủ yếu là theo khuynh hướng của gia đình. Hội chứng này đa phần sẽ chấm dứt khi bé trên 5 tuổi vì lúc ấy não con yêu đã trưởng thành. Ngoài ra, hầu hết trong tương lai sẽ không tiếp tục phát triển với các chứng rối loạn co giật.

Ngoài ra, một số trường hợp, mẹ có thể thấy sau sốt trẻ phát ban. Nếu nhận thấy sau sốt phát ban ngứa, thì nên dẫn trẻ đi khám ở cơ sở y tế.

Người Lớn Sốt 40 Độ phải làm sao để hạ sốt?

Sốt là hiện tượng khi mà thân nhiệt của chính cơ thể được tăng cao hơn rất nhiều so với mức bình thường. Nếu bạn bị sốt rất có thể bạn đang bị nhiễm một loại vi rút hoặc là vi khuẩn nào đó. Lúc này, cơ thể sẽ có thể giải phóng ra một số chất đặc biệt, làm thân nhiệt đột nhiên tăng cao, gây ra các cơn sốt để chống lại những tác nhân có thể tấn công từ phía bên ngoài này. Vậy để hạ sốt nhanh cho người lớnsốt 40 độ phải làm sao?

Cách hạ sốt 40 độ cho người lớn

Sốt 38 39 40 độ ở người lớn nếu có thể xác định được đúng nguyên nhân thì phần lớn người bệnh sẽ có thể đáp ứng một cách tốt nhất với các loại thuốc điều trị bệnh chính và các thuốc hạ sốt, đồng thời giúp cải thiện tình trạng bệnh được một cách hiệu quả.

Một số trường hợp sốt nhẹ kéo dài ở người lớn thường sẽ không rõ nguyên nhân, cũng sẽ gây ra nguy hiểm hơn rất nhiều bởi vì đây có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tiềm ẩn như là các bệnh rối loạn tự miễn, viêm khớp dạng thấp hay là ung thư ác tính,…

Người lớn khi biểu hiện của những bệnh nhiễm trùng nặng chẳng hạn như sốt xuất huyết, sốt rét, sốt vi rút, sốt siêu vi, sốt lạnh, nhiễm trùng huyết, sốt cao mắt đỏ, viêm màng não hay tác dụng phụ của một số loại thuốc nhất định thường sốt cao từ 38 39 hay sốt 40 độ

Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể của con người cũng có thể thay đổi khi bạn vận động nhiều như là chạy, nhảy,… hoặc do thời tiết bị thay đổi liên tục bất thường cũng có thể khiến cơ thể cảm thấy vô cùng mệt mỏi, sức đề kháng trong cơ thể cũng trở nên kém hơn và có thể dẫn đến tình trạng bị sốt cao về đêm ở người lớn.

Nếu người lớn sốt cao 40 độ, các chuyên gia cho biết nên tìm mọi cách để làm mát cơ thể, chẳng hạn như dùng khăn ấm để chườm vào các vùng cổ, bẹn, nách, đồng thời uống thật nhiều nước, uống oresol để ngăn ngừa tình trạng mất nước ở cơ thể do sốt cao.

Nguyên Nhân 2 Cánh Tay Bị Đau Nhức

Khi gặp phải tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức khiến nhiều người không khỏi lo lắng. Đây là một trong những biểu hiện thông thường hay là triệu chứng của một bệnh lý nào đây? Làm sao để nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu này? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Đau nhức cánh tay thì phải làm sao?

Đây là tình trạng khi bạn cảm nhận được cơn đau diễn ra ở đau nhức một bên cánh tayhay ở cả 2 bên cánh tay. Cơn đau có thể chỉ có thể xuất hiện trong một thời gian ngắn nhưng cũng có thể kéo dài đi kèm với một số biểu hiện khác. Tình trạng này gây ra cảm giác khó chịu, bất tiện trong khi sinh hoạt và còn có thêm các khả năng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý cần được điều trị một cách kịp thời.

Triệu chứng đau nhức cánh tay

Các cơn đau nhức cánh tay hay đau nhức 1 bên vai trái có thể xuất hiện một cách độc lập hoặc đi kèm với một số triệu chứng khác.

Đau khi cử động tay, với hoặc nâng đồ vật, nằm nghiêng về bên phải gây đau nhức bả vai phải.
Hạn chế phạm vi chuyển động của cánh tay. Khó thực hiện thêm các hoạt động hàng ngày.
Yếu ở cánh tay.
Tê bì, ngứa ran hoặc có cảm giác như là bị kim châm ở cánh tay hoặc ngón tay.
Cứng ở tay.
Sưng đỏ tấy.
Bầm tím.

Nguyên nhân bị đau nhức cánh tay

Vận động sai tư thế

Vận động sai tư thế và duy trì một tư thế tay quá lâu, thường xuyên mang vác vật nặng cũng có thể khiến dây thần kinh, gân, cơ bị chèn ép làm giảm lưu thông máu, gây đau nhức ở khuỷu tay hay cái vùng khác.

Chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất

Là một bộ phận của cơ thể lại thường xuyên chuyển động và chịu lực bởi tác động, cánh tay của bạn cũng cần được cung cấp đủ một lượng chất dinh dưỡng. Một chế độ ăn thiếu vitamin B1, B12, kali, canxi,… sẽ khiến các cơ xương khớp ở tay bị đau nhức.

Đau nhức cánh tay phải trong giai đoạn mang thai

Bà bầu là một trong số các đối tượng có nguy cơ cao thường phải đối mặt với tình trạng này. Lý do là bởi sự thay đổi của các nội tiết tố, thiếu hụt canxi trong giai đoạn thai kỳ. Nếu đau kèm theo một số dấu hiệu bất thường, mẹ bầu nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn thêm các biện pháp giảm đau an toàn.

Top xịt khử mùi nam: Những điều cần lưu ý khi lựa chọn

Ngoài từ khoá “top xịt khử mùi nam” vẫn luôn luôn được các bạn nam giới tìm kiếm, đặc biệt là trong những ngày nóng bức như hiện nay, thì từ khoá về những lưu ý khi lựa chọn xịt khử mùi cũng là một trong những thông tin quan trọng mà nam giới cần biết để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Bài viết sau sẽ liệt kê một vài những điều cần lưu ý khi lựa chọn xịt khử mùi nhé!

I. Phân biệt sản phẩm ngăn mồ hôi và sản phẩm khử mùi

Đại đa số chúng ta đều ít khi phân biệt được sản phẩm khử mùi hay là sản phẩm ngăn mồ hôi. Thực tế, những sản phẩm hiện nay đều có 2 công dụng đi đôi với nhau: khử mùi cơ thể và ngăn mồ hôi. Chất kiểm soát mồ hôi có thành phần chính là muối nhôm, giúp làm giảm mồ hôi bằng cách ức chế hoặc điều tiết sự hoạt động của các tuyến mồ hôi tại vùng da sử dụng sản phẩm

Còn đối với sản phẩm có tác dụng khử mùi, những thành phần như ion bạc sẽ giúp ngăn chặn hoặc tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi khó chịu, kết hợp với các hương thơm bổ sung để đem đến mùi hương dễ chịu, thoải mái ở vùng da dưới cánh tay

II. Sử dụng xịt khử mùi có mùi hương dễ chịu

Mỗi chúng ta sẽ có sở thích về mùi hương khác nhau, có người thích những hương thơm mạnh mẽ, nam tính, người thì lại thích hương thơm nhẹ nhàng, unisex hoặc một số sẽ thích các sản phẩm không mùi.

Nếu bạn yêu thích những hương thơm mạnh, hãy đảm bảo rằng mùi hương này cũng sẽ khiến người xung quanh dễ chịu và thoải mái. Đừng chọn những hương thơm quá nồng hoặc “hắc”

III. Đảm bảo sự khô thoáng

Dù sử dụng sản phẩm xịt khử mùi nhưng bạn cũng cần lưu ý đến khả năng kiểm soát mồ hôi của sản phẩm. Chắc hẳn không ai muốn bị rơi vào tình huống vùng da dưới cánh tay bị đổ mồ hôi ướt đầm đìa, khiến chúng ta mất tự tin và thiếu thẩm mỹ mỗi khi giơ cao tay áo, đặc biệt trong những ngày cần phải vận động nhiều hoặc có công việc vất vả đột xuất.

Nách áo ướt đẫm khiến mất thẩm mĩ và kém tự tin

Đọc thêm: Top xịt khử mùi nam đang được yêu thích nhất hiện nay

Hada Labo Vit C: Công dụng bất ngờ vitamin C đối với làn da

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ thông tin, người tiêu dùng và đặc biệt là các tín đồ làm đẹp ngày càng biết thêm về công dụng của vitamin C đối với sức khỏe nói chung và đặc biệt là làn da nói riêng. Vậy công dụng của vitamin C là gì? Cùng tìm hiểu ngay với bài viết sau nhé!

I. Về Vitamin C

Với tên gọi khoa học là acid ascorbic, vitamin C còn được biết đến là một vitamin thiết yếu cho cơ thể, có khả năng tan trong nước và được tìm thấy trong nhiều loại rau quả và trái cây, có tác dụng giúp kháng viêm, chống oxy hoá, kiểm soát huyết áp… và đặc biệt có tác dụng đối với làm đẹp nhờ khả năng thúc đẩy tái tạo collagen dưới da.

Ngoài ra, trong cơ thể, vitamin C được sử dụng để tổng hợp các hợp chất quan trọng như L-carnitine và dẫn truyền thần kinh.

Đối với da, vitamin C được biết đến với tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, hạn chế tác hại từ tia UV, hỗ trợ làm mờ các đốm nâu, sạm nám và nhanh chóng khiến làn da đồng đều màu, trắng sáng. Và những sản phẩm có chứa vitamin C được biết đến như giải pháp giúp dưỡng sáng da an toàn và hiệu quả

Cung cấp vitamin C đầy đủ để giúp cải thiện làn da

II. Về Vitamin C của Hada Labo

Là một trong những thương hiệu hàng đầu tại Nhật Bản với hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dược mỹ phẩm, Hada Labo luôn tập trung khai thác và sử dụng các dưỡng chất đem đến hiệu quả trực diện cho làn da, loại bỏ tối đa những thành phần có nguy cơ gây hại cho làn da hoặc có tác dụng không tốt như dầu khoáng, chất tạo màu, hương liệu… Với phương châm “Đơn giản và hoàn hảo”, Hada Labo đang càng ngày càng được biết đến và tin dùng nhờ vào những sản phẩm mang lại hiệu quả tối ưu nhất mà vẫn giữ được độ tinh khiết cao cho người sử dụng.

Và với tinh thần đó, những sản phẩm Hada Labo Vit C luôn được người tiêu dùng yêu thích vì tính an toàn, thành phần đơn giản để hạn chế đến tối đa những nguy cơ kích ứng mà vẫn đảm bảo đem lại hiệu quả tốt nhất cho khách hàng.

Đọc thêm: Hada Labo Vit C: Review sản phẩm mặt nạ dưỡng sáng mờ thâm.

Vì sao chúng ta nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm trắng da?

Dưỡng ẩm là phương pháp cơ bản nhưng thiết yếu để giúp chăm sóc cho làn da một cách tốt nhất. Có rất nhiều cách dưỡng ẩm cho làn da, ví dụ như serum, kem dưỡng, mặt nạ… Vậy lí do vì sao chị em nên bổ sung thêm bước mặt nạ dưỡng ẩm, đặc biệt là mặt nạ dưỡng ẩm trắng da trong quy trình chăm sóc da của mình?

I. Mặt nạ dưỡng ẩm

Mặt nạ dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da định kỳ của làn da, được sử dụng từ 1-2 lần/ tuần, giúp bổ sung độ ẩm và các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng, bảo vệ và phục hồi làn da. Trong mặt nạ dưỡng ẩm, các thành phần giàu độ ẩm và dưỡng chất thường thấy như nha đam, cúc la mã, bơ hạt mỡ, tinh dầu argan, jojoba… Ngoài ra, đáp ứng nhu cầu dưỡng da trắng sáng ngày một cao của người tiêu dùng, các thành phần như bột ngọc trai, hoa anh đào, cam thảo…cũng ngày càng được bổ sung rộng rãi trong các sản phẩm mặt nạ dưỡng ẩm.

Đắp mặt nạ giúp đem lại nhiều lợi ích cho da

II. Vì sao nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm trắng sáng da

Ngoài công dụng chủ yếu là dưỡng ẩm cho da để giúp ngăn ngừa tình trạng khô rát, bong tróc, nứt nẻ…, mặt nạ dưỡng ẩm còn được yêu thích sử dụng nhờ các công dụng sau:

1) Tiết kiệm thời gian

Trong quá trình đắp mặt nạ từ 10-15 phút, bạn hoàn toàn có thể dành thời gian để kết hợp với làm những công việc mà mình yêu thích như đọc sách, làm việc nhà… Bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ 1-2 lần/ tuần giúp chăm sóc và cải thiện cho những vấn đề về da được tốt nhất.

2) Sản phẩm đa công dụng

Ngoài công dụng dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng trắng còn bổ sung thêm các thành phần đặc biệt giúp hỗ trợ chăm sóc và cải thiện tình trạng hắc sắc tố hoặc không đồng đều màu da, mang đến cho bạn một làn da trắng sáng rạng rỡ và ẩm mượt căng mọng.

3) Thư giãn và thoải mái

Việc sử dụng mặt nạ sẽ giúp bạn được tận hưởng cảm giác thoải mái và thư giãn trong quá trình chăm sóc da. Lời khuyên nên để mặt nạ trong ngăn mát tủ lạnh từ 10 đến 15 phút trước khi sử dụng để cảm nhận được sự thoải mái dễ chịu.

Đọc thêm: Mặt nạ dưỡng ẩm trắng da: Sản phẩm giúp da sáng mịn ngọc ngà

Chai xịt nách nam: Top sản phẩm nam giới cần thiết khi đi du lịch

Mùa hè là mùa của lễ hội, của những chuyến đi chơi nhằm thư giãn và khám phá thế giới. Dưới đây là danh sách liệt kê top những sản phẩm mà nam giới cần thiết trong chuyến hành trình của mình

Những sản phẩm cần thiết khi đi du lịch của nam giới

I. Sản phẩm chống nắng

Những chuyến đi cả ngày ngoài trời có thể khiến cho làn da của bạn bị phồng rộp và đỏ rát, gây cảm giác đau đớn và khó chịu trong suốt chuyến đi. Vì vậy, hãy chuẩn bị trước cho mình những sản phẩm giúp bảo vệ bạn tốt hơn dưới ánh nắng mặt trời như nón, kính râm, kem chống nắng… nhé.

II. Sản phẩm làm sạch

Mặc dù trong những khách sạn vẫn thường chuẩn bị sẵn các sản phẩm làm sạch như xà phòng, sữa tắm…, nhưng lời khuyên là bạn vẫn nên chuẩn bị sẵn những sản phẩm làm sạch da thường dùng của bản thân như sữa rửa mặt, bọt cạo râu, dao cạo râu, sữa tắm… để tránh gặp những rắc rối không mong đợi trong kì nghỉ dưỡng của mình nhé.

III. Sản phẩm dưỡng da

Mặc dù đối với nam giới, quy trình dưỡng da có thể không cần quá phức tạp như đối với chị em phụ nữ, nhưng việc chăm sóc làn da vẫn là một việc nên làm ngay cả khi đang trong chuyến hành trình của mình. Mang theo một số sản phẩm dưỡng da cơ bản như kem dưỡng ẩm, gel làm dịu da sau khi cạo râu…sẽ giúp làn da của bạn luôn tươi khoẻ và tràn đầy năng lượng để đón đầu những thử thách trong suốt chuyến đi

IV. Sản phẩm khử mùi

Và điều quan trọng nhất mà các bạn nam giới không nên bỏ qua, đó chính là sản phẩm giúp khử mùi cơ thể. Việc vận động hoặc di chuyển liên tục khi đi du lịch có thể khiến cơ thể bạn bị tiết mồ hôi, gây mùi khó chịu khiến bạn không thoải mái và mất tự tin. Lúc này, nếu có một chai xịt nách nam hoặc một sản phẩm khử mùi nào đó sẽ là “cứu cánh” tuyệt vời dành cho bạn. Vì vậy, hãy thêm sản phẩm khử mùi vào danh sách các sản phẩm cần mang theo khi đi du lịch bạn nhé!

Đọc thêm: Chai xịt nách nam: Sản phẩm không thể thiếu trong mùa hè oi ả

Lí do vì sao bạn nên sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì?

Dẫu biết rằng việc bảo vệ da là quan trọng đối với mọi độ tuổi, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên vẫn có nhiều bạn trẻ vẫn còn tâm lý xem nhẹ hoặc bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì. Bài viết này sẽ chia sẻ những công dụng và lý do vì sao nên sử dụng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì.

I. Vai trò của kem chống nắng đối với làn da

Kem chống nắng là một phần quan trọng trong quy trình skincare buổi sáng, được sử dụng sau các bước dưỡng da. Khi sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp tạo nên một hàng rào phòng ngự bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng kem chống nắng luôn luôn được các chuyên gia chăm sóc da khuyên dùng nhằm giúp bảo vệ các tế bào da và ngăn ngừa quá trình lão hoá.

Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da tốt hơn

II. Những công dụng tuyệt vời của kem chống nắng da tuổi dậy thì

1) Tăng cường hệ miễn dịch của da

Ngoài việc bảo vệ da khỏi tia UV, việc sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài sẽ giúp bổ sung thêm một lớp hàng rào phòng thủ trên da nhằm giúp da được mạnh khoẻ hơn và ngăn ngừa các tác hại từ yếu tố môi trường như bụi bẩn, khí hậu, gốc tự do…

2) Điều tiết dầu nhờn

Đối với các bạn trẻ, việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây ra tình trạng bí tắc lỗ chân lông là nỗi lo lắng thường gặp. Hiện nay, các sản phẩm kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì được bổ sung thêm các thành phần có tính năng điều tiết và kiểm soát tuyến dầu trên da để làn da được thông thoáng, nhẹ tênh và thoải mái trong suốt cả ngày dài.

3) Làm dịu da

Một công dụng tuyệt vời của kem chống nắng đó chính là ngăn ngừa tình trạng phồng rộp, đỏ rát da khi hoạt động lâu ở ngoài trời. Đây sẽ là một giải pháp lý tưởng cho những bạn trẻ yêu thích các môn thể dục ngoài trời, đi du lịch hoặc trong những ngày đi picnic với bạn bè.

Đọc thêm: Những điều cần biết khi dùng kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Trẻ Sốt Cao 40 Độ, Mẹ Cần Làm Gì Cho Trẻ?

Phần lớn các căn nguyên gây sốt là do nhiễm vi rút, vì vậy trẻ sẽ không tự nhiên mà hết sốt và trở lại bình thường chỉ sau vài ngày. Tuy nhiên ba mẹ nên đưa trẻ bị sốt đi khám trong vòng khoảng 24h nếu trẻ sốt cao 40 độ.

Khi trẻ bị sốt cần làm gì?

Ở trẻ em, sốt chính là một trong những dấu hiệu lâm sàng rất thường gặp với nhiều bệnh lý khác nhau trải qua suốt thời kỳ thơ ấu. Đôi trẻ 4 tuổi sốt cao không hạ cũng xuất hiện là do sự tác động trực tiếp đến từ môi trường bên ngoài như là thời tiết quá nóng bức, ba mẹ đã ủ ấm trẻ quá kỹ, trẻ sốt sau tiêm chủng vắc xin…

Ba mẹ nên đo thân nhiệt của trẻ để xác định được tình trạng sốt đang hiện tại:

Khi nhiệt độ khoảng từ 37,5 – 38,5 độ C là sốt nhẹ.
Khi nhiệt độ khoảng từ 38,5 – 39 độ C là sốt vừa.
Khi nhiệt độ khoảng từ 39-40 độ C là sốt cao.
Khi nhiệt độ khoảng từ 40 độ C trở lên là sốt rất cao.

Khi xác định trẻ bị sốt ba mẹ nên có những kiến thức chăm sóc cơ bản cho bé yêu, ba mẹ nên:

Sau sốt trẻ phát ban, mẹ nên cho trẻ mặc quần áo thoáng để cho cơ thể giải tỏa bớt nhiệt, hoặc chỉ cần cởi bớt quần áo, theo dõi thân nhiệt khoảng mỗi 4 giờ và cho trẻ uống nhiều nước.
Sau sốt phát ban ngứa, cho bé yêu nằm ở nơi thoáng mát, giảm nhiệt trong phòng.
Cho bé yêu uống thuốc hạ sốt khi vượt 38.5 độ C.

Lau mát cho bé bằng nước ấm, sử dụng 5 chiếc khăn ướt nhỏ: 4 khăn ướt lau ở hai bên nách và hai bên bẹn, một khăn dùng để giúp lau khắp người. Thay mỗi lần sau cứ khoảng 2-3 phút. Ngưng lau khi nhiệt độ của trẻ < 38,5 độ C hoặc sau khi đã lau người khoảng 30 phút. Lau khô và cho bé mặc lại những đồ mỏng. Ba mẹ có thể tắm cho trẻ bằng nước ấm. Nên dùng nước ấm có nhiệt độ < 2 độ C so với thân nhiệt của trẻ.

Sốt rét nên làm gì? Cho bé uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước hoa quả tươi hoặc nước điện giải oresol pha theo hướng dẫn để phòng ngừa bé bị mất nước, rối loạn điện giải gây mệt mỏi.