Thói Quen Lành Mạnh

Chiều cao của bé bắt đầu phát triển ngay từ trong bụng mẹ. Vậy đâu là giai đoạn vàng, Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn giúp bé phát triển chiều cao, tìm hiểu ngay nhé! 

Giai đoạn vàng để tăng chiều cao cho bé

2 giai đoạn có tác động lớn nhất trong quá trình tăng chiều cao cho bé chính là 5 năm đầu đời và trong thời gian dậy thì. Giữa hai giai đoạn này, chiều cao của bé vẫn tăng lên nhưng với tốc độ rất chậm. Sau thời gian dậy thì, chiều cao của bé thường ổn định và thậm chí có thể giảm đi.

1. Giai đoạn 5 năm đầu đời

1000 ngày đầu đời là nền móng quan trọng để bé tối ưu được chiều cao khi dậy thì. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn nhiều ba mẹ sai lầm nhất khiến bé không đạt cân nặng, suy dinh dưỡng và từ đó không đủ điều kiện để phát triển chiều cao. Điển hình nhất là cho việc cho bé uống canxi trong mọi trường hợp như: Bé rụng tóc vành khăn; Bé trằn trọc, quấy khóc, khó ngủ; Bé đổ mồ hôi trộm…

Ngoài ra, một điểm sai lầm không kém phần phổ biến đó chính là nêm nếm quá nhiều gia vị vào đồ ăn cho con ăn dặm. UNICEF và WHO khuyến cáo “chỉ nêm gia vị cho bé trên 2 tuổi”. 

Bên cạnh đó, điều khiến bác sĩ lo lắng nhiều hơn là nhiều ba mẹ hoàn toàn không biết về việc bổ sung canxi từ máu vào xương thông qua vitamin D. Nghiêm trọng hơn, việc sử dụng canxi cho trẻ sơ sinh còn có thể khiến chúng rối loạn tiêu hóa, theo đó gặp các biến chính như táo bón, bỏ bú.

2. Giai đoạn trước dậy thì và sau dậy thì

Giai đoạn tiền dậy thì, cơ thể trẻ đã bắt đầu có những sự thay đổi đáng kể. Dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ phát triển và đã sẵn sàng để trở thành một người lớn thật sự.

Thông thường, các bé gái sẽ dậy thì khi được 11 tuổi với chu kỳ đầu tiên, trong khi đó, thời gian dậy thì của các bé trai sẽ muộn hơn, vào năm 12 tuổi với các biểu hiện như vỡ giọng.

Ba mẹ cần lưu ý rằng, sau 18 tuổi, dạ dày bắt đầu giảm hấp thụ canxi, khả năng chuyển canxi vào xương cũng hạn chế hơn, tốc độ phá hủy xương bắt đầu tăng cao. Và cũng chỉ sau 18 tuổi, trẻ mới ít có cơ hội để phát triển chiều cao.

Sử dụng Nan Nga và Việt trong quá trình tăng chiều cao cho bé trong giai đoạn đầu đời

Nuôi con khoa học nhất chính là quan tâm sức khỏe của con ngay khi con còn trong bụng mẹ, phải đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và con trong suốt thai kỳ.

Ba mẹ quan tâm cân nặng và chiều cao của bé trong 5 năm đầu đời thông qua các phương pháp từ những nguồn thông tin chính thống. Bởi đây chỉ là giai đoạn đầu tiên để tăng chiều cao cho bé, vậy nên bên cạnh bổ sung vitamin D3, ba mẹ chỉ cần đảm bảo cho bé bú đủ sữa mẹ và ăn uống đa dạng các nhóm chất.

Ngoài nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm, trẻ ở những giai đoạn đầu đời có thể sử dụng sữa mẹ hoặc sữa công thức để đảm bảo hấp thu đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển chiều cao. Đối với sữa công thức, giữa vô vàn các loại sữa trên thị trường, sữa Nan là dòng sữa được đa số các mẹ tin tưởng nhờ những công dụng ưu việt và bảng thành phần gồm nhiều dưỡng chất quý giá cho bé. Nổi bật trong thành phần sữa Nan có bổ sung đầy đủ các vitamin thiết yếu như Vitamin A, B, C, D, E, K cùng canxi, chất đạm, sắt, chất béo…giúp bé phát triển chiều cao, phát triển hệ xương vững chắc. 

Nan Nga và NanViệt cơ bản khá giống nhau về bảng thành phần, do đó mẹ có thể lựa chọn một trong hai loại mà không phải lo lắng quá nhiều về mặt chất lượng. Đó cũng chính là câu trả lời liệu Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn cho bé sử dụng.

Đọc thêm: Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn? Cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm

Khi bước sang 1 tuổi trẻ bắt đầu phát triển nhanh chóng. Bỏ túi ngay những kinh nghiệm chọn sữa bột chất lượng cho bé và tìm hiểu Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn nhé! 

Kinh nghiệm chọn sữa cho bé 1 tuổi mẹ cần biết 

1. Lựa chọn loại sữa giàu năng lượng

Nguyên nhân chính khiến bé chậm tăng cân, thấp còi, hay ốm vặt là do thiếu dinh dưỡng. Vì vậy, đối với những bé biếng ăn mẹ nên chọn sữa tăng cân có hàm lượng dưỡng chất cao. Mẹ cần xem kỹ thành phần sữa trên bao bì để đảm bảo sản phẩm chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất cùng với các dưỡng chất thiết yếu khác.

2. Chọn loại sữa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Khi trẻ hứng thú với việc ăn uống thì hệ tiêu hóa cũng hấp thu dưỡng chất tốt hơn và tăng cân đều đặn. Do đó, bạn nên ưu tiên chọn những dòng sữa giúp kích thích vị giác để con cảm thấy ngon miệng, ăn uống nhiều hơn, phát triển thể chất tốt.

3. Chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa

Trẻ nhỏ rất dễ xảy ra tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy. Do đó, bố mẹ nên chọn những loại sữa bột có bảng thành phần đạt chuẩn, chứa nhiều chất xơ, lợi khuẩn để giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

4. Chọn dòng sữa hương vị thơm ngon

Trẻ trên 1 tuổi đã có thể sử dụng nhiều hương vị sữa khác nhau. Do đó, bạn có thể chọn sữa theo sở thích của con để giúp bé thích thú hơn khi sử dụng, hạn chế tình trạng trẻ lười uống sữa.

5. Lựa chọn thương hiệu uy tín

Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại sữa giả, kém chất lượng khiến bố mẹ lo lắng. Để tránh mua phải những sản phẩm này, bạn nên chọn những loại sữa đến từ thương hiệu uy tín, được nhiều người đánh giá tốt và mua tại địa chỉ bán hàng chính hãng.

Chọn Nan Nga và Việt cho bé phát triển toàn diện

Thành phần chính của sữa Nan Nga và Việt có chứa Đạm OPTIPRO giúp bé tăng trưởng chiều cao, và cân nặng tối ưu. Bên cạnh đó, thành phần DHA và ARA giúp tăng cường trí lực, khả năng tư duy và hỗ trợ phát triển thị lực ở trẻ.

Sữa Nan còn chứa một lượng lớn lợi khuẩn Bifidobacteria giúp bé tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra, sữa còn rất giàu các thành phần thiết yếu khác như: sữa không béo, Canxi, Maltodextrin, Vitamin, dầu cá, chất nuôi cấy từ vi thực vật,…

Do đó, công dụng nổi bật của sữa Nan là giúp bé phát triển chiều cao cân đối trong giai đoạn đầu đời nhờ chứa nhiều Vitamin D. Sữa giúp tăng cân đều đặn và ổn định nhờ chứa đến 13 loại Vitamin và khoáng chất. Vì vậy, mẹ không lo bé bị suy dinh dưỡng khi dùng sữa.

Sữa Nan còn giúp bổ sung lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Ngoài ra, sữa còn giúp bé phát triển trí não tốt, thông minh hơn mỗi ngày. Đồng thời, sữa rất mát, giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, tránh tình trạng nóng trong người và táo bón.

Về mặt công thức, Nan Nga và Nan Việt cơ bản khá giống nhau về bảng thành phần, do đó mẹ có thể lựa chọn một trong hai loại mà không phải lo lắng quá nhiều về mặt chất lượng. Đó cũng chính là câu trả lời liệu Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn cho bé sử dụng.

Đọc thêm: Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn? Cách pha bột ăn dặm không vón cục